Tudo sobre crescimento capilar

 

     Olá Pessoas ! Hoje o assunto é sobre crescimento capilar, quem ai gosta de ver as madeixas crescerem hein ? Então vamos ao assunto. O Cabelo cresce normalmente 1 cm á 1,30 cm ao mês, quem ai me acompanha eu já comentei aqui que faço tratamento para tireóide foi diagnosticada como hipotiroidismo que significa que ela é pouco funcionante e por consequência reduz a taxa de crescimento do meu cabelo. Fica ai a primeira dica na próxima consulta de rotina peça ao médico um exame de sangue detalhado para ver se tudo está funcionando normalmente.

     Outra questão também com um acompanhamento médico verificar se as vitaminas do seu corpo estão na medida certa, a falta de Ferro, vitamina D,entre outras faz reduzir também o crescimento capilar.

A dieta rica em proteínas vão repor os nutrientes que o cabelo precisa, os cabelos e as unhas são feitos de proteínas.

As primeiras dicas são as primordiais para um bom crescimento, uma depende da outra, a próxima dica é sobre suplementos para ajudar no crescimento, mas se você não tiver um exame da suas taxas de vitaminas eu não indico tomar algum tipo de suplementos, o excesso de vitaminas também reduz o crescimento.

Também com um acompanhamento de um profissional procure saber se o uso de algum complexo vitamínico resolverá o seu problema, pra isso é necessário saber como está sua taxa de vitamina D entre outras, o excesso também é prejudicial.

Outra dica é o uso de tônicos entre outros produtos que estimulam o crescimento capilar.

Esses tônicos contém substâncias que ativam a circulação sanguínea e estimulam o crescimento.

Outra dica é evitar o estresse, o cortisol é o hormônio do estresse, altos níveis deste hormônio também reduz o crescimento do cabelo e pode até provocar queda capilar.

Outra dica é cuide do seu cabelo como se fosse um jardim, nosso cabelo precisa de cuidados para florescer, o desembaraço tem que ser com cuidado, couro cabeludo sempre bem limpo, não use shampoos muito agressivos aos fios (sem sulfatos), fazer boas hidratações, repor a massa (queratina com uso moderado), usar fronhas de cetim (para não criar atrito entre os fios)....

E o de sempre que já se tornou clichê; Beba muita água (3 litros ao dia já é o adequado).

Essas são todas as dicas que eu tenho para passar pra vocês, para acompanhar todas as próximas dicas se inscrevam aqui no blog! Beijinhos e até a próxima.